Buongiorno amici del web, io amo l'insalata, ma raramente la mangio così, nuda e cruda,perchè ho bisogno di variare sempre, oggi vi lascio una piccola raccolta di insalate: 10 varianti sfiziose, per gustarle facendole anche diventare un piatto unico.
La verdura è fondamentale nella nostra alimentazione e per il nostro benessere.
Si può mangiare cruda o cotta ma, la velocità con cui si possono preparare delle buone insalate è indiscutibile, esistono molteplici varietà di verdura con cui prepararle, per cambiare e non stufarsi.
Ma come preparare delle insalate stuzzicanti?
Come sempre gusto e fantasia personali, sono indispensabili per creare piatti colorati, sani e gustosi.
Che ingredienti utilizzare?
Per preparare insalate appetitose e saporite, secondo me, serve fantasia e voglia di osare con gli ingredienti.
Le insalate sono buonissime anche se praparate con la frutta, fresca e/o secca, con formaggi, pesci o salumi, ortaggi crudi e cotti, arricchite da salse e creme a piacimento, insomma se ne possono realizzare centinaia, infatti sono centinaia le ricette di insalate che si posono trovare in rete.
Allora date un'occhiata a questa mini raccolta, provate le mie ricette e fatemi sapere cosa ne pensate, intanto vi saluto e vi do appuntamento alla prossima saporita ricetta.
cristinax
la cucina possibile!
